Actividad Física y Salud

miércoles 31/5/2023

Sedentarismo: ¿falta de motivación para hacer ejercicios?

Seis de cada diez personas no cumplen con la mínima cantidad necesaria de movimiento corporal para cuidar y preservar su salud. ¿ Cómo hacer para que sea una prioridad ?

martes 3/1/2023

Recomendaciones para realizar actividad física durante el verano

Se aconseja elegir lugares cerrados para practicarlos y, en caso de optar por el aire libre, se sugiere hacerlos antes de las 10 o después de las 19.

lunes 12/12/2022

Cursos sobre Actividad Física y Salud

El Campus Virtual de la UNC te invita a completar alguno de sus cursos relacionados con el cuidado y entrenamiento del cuerpo, antes de que termine el año 2022.