Guía cultural para una día lluvioso y otoñal

A mover el cuerpo y la mente !

Si el aislamiento social nos alejó también de nuestras rutinas de ejercicio físico y si, además, echamos de menos el entrenador del gym, que nos alentaba a seguir, el teléfono o la tablet pueden ser un buen sustituto. Hay muchas apps que cumplen esta función, pero una de las mejores, con más de 10 millones de instalaciones y disponible para Android y iPhone, es Fitness Femenino, y su versión para hombres, Ejercicios en Casa. Son de la firma Leap Fitness Group, hablan en nuestro idioma, ofrecen muchos planes de actividad física y, por supuesto, recordatorios.

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Torta de avellanas y café

UNA RECETA

¿QUÉ LLEVA? 3 ½ tazas de avellanas, 4 cdas. de café instantáneo, 170 g de chocolate amargo, 125 g de manteca, 6 huevos 1, taza de azúcar. ¿CÓMO SE HACE? Precalentar el horno a 170 °C y enmantecar y enharinar un molde desmontable. Tostar, pelar y procesar las avellanas. Disolver el café con una cucharada de agua. Derretir el chocolate a baño María con la manteca y el café. Una vez frío, mezclar con el polvo de avellanas. Batir las yemas con el azúcar hasta que dupliquen su volumen. Incorporar esta mezcla a la del chocolate. Batir las claras a nieve y agregarlas a la preparación en tres veces. Cocinar en horno medio de 35 a 40 minutos y servir con un copón de crema

"Una dama sobre ruedas", en Netflix

UNA PELÍCULA 

Maggie Smith es, claramente, "Dame" Maggie Smith para quienes aman a su personaje en "Downton Abbey", la condesa viuda de Grantham (y a su total desconocimiento de la moral burguesa).

Pero como toda gran actriz de formación clásica, cada tanto disfruta haciéndose pasar por alguien corriente. Aquí, Smith conmueve y divierte como la "señora de la camioneta" del título en esta película de Nicholas Hytner diseñada para su absoluto lucimiento: es un proyecto en origen teatral, y ocasionalmente se nota. Pero hay calidez y genuino humanismo (y varias escenas desopilantes) en la reconstrucción de la amistad real del escritor Alan Bennett con una memorable señora sin techo a la que permite estacionar el vehículo en el que reside en la puerta de su casa. La misteriosa señorita Sheperd termina quedándose quince años.

Una red que tiende @danzarporlapaz

DANZA

La cruzada por la no violencia que Leonardo Reale viene realizando con Unicef desplegó en el marco de la cuarentena por el coronavirus una pata social que invita a bailarines, coreógrafos y maestros a compartir su mensaje en video por Instagram.

Por allí pasaron ya desde Julio Bocca y Mauricio Wainrot hasta decenas de artistas de compañías nacionales y argentinos residentes fuera del país. Desde hace unos días, además, Reale realiza entrevistas en vivo para mantener conectada a la escena de la danza. La próxima será mañana, a las 15, con la reconocida bailarina uruguaya María Riccetto, a pocos meses de su retiro de los escenarios.

Canciones de la cuarentena

UN DISCO

"¡Estamos!" es un copilado que reune 21 canciones compuestas y versionadas por músicos de nueve países y ciudades distintas en tiempos de pandemia. Como un diario del confinamiento en clave pop-rock y canción de autor, Andrés Correa entrega desde Bogotá una versión despojada de "Realidad", la argentina Lucía Tacchetti revisita "El Magnetismo" (hit de El Mató), el portugués Tiago Cavaco rinde un homenaje a Belchior (icono de la canción nordestina), el uruguayo Nicolás Molina deslumbra con "Ese rayo" desde la costa de Rocha (Uruguay). También participan Romina Peluffo (Montevideo), The Blank Tapes (California), Manza Esaín (Buenos Aires) y más. Edita el sello Scream&Yell. Descarga gratuita en aquí

La casa infernal, de Richard Matheson

LECTURAS

En el reflotado sello Minotauro se vuelve a editar esta escalofriante novela de Richard Matheson (el autor de "Soy leyenda"), inspirada en "La maldición de Hill House", de Shirley Jackson, pero con mayores dosis de violencia.

La historia se ambienta en las vísperas de la Navidad de 1970: un millonario contrata a cuatro seudocientíficos para que entren en la Casa Belasco donde, tres décadas atrás, había ocurrido un sangriento episodio sobrenatural. Uno de ellos, Fischer, sobrevivió a aquella masacre y es el héroe crepuscular de la novela, considerada por Stephen King "la más aterradora que se haya escrito jamás" sobre casas embrujadas. John Hough la llevó al cine en 1973, con guion de Matheson, que también adaptó cuentos de Edgar Allan Poe para Roger Corman.

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Mi vecino, de Alejandra Viacava y Silvi Hei

UN LIBRO PARA CHICOS

Una declaración de amor, tímida y elegante como las de antes, a través de cartas entre dos vecinos que viven solos (y muy cerca) "allá lejos, cerca del horizonte". Una historia simple y tierna que refleja el interés entre dos adultos que apenas se saludan. Es probable que los chicos se sorprendan porque en el cuento no hay computadoras, celulares ni chat. Hay un cartero que un día le deja a la señora muchísimos sobres. Son cartas con declaraciones de amor. Para disfrutar de la lectura sin dejar de suspirar. (Ediciones Gerbera).

Fuentes: Propias y La Nación