Cómo cuidar la espalda, la voz y los ojos en trabajo remoto
Un grupo de especialistas nos dan consejos sobre cómo sobrellevar la jornada laboral en casa sin el equipamiento correspondiente.
Miles de argentinos empezaron en las últimas semanas a experimentar el home office o trabajo desde casa.
Las estadísticas de la Encuesta Permanente de Hogares hablan de que sólo tres millones de argentinos están realizando trabajo remoto aunque un total de 12 millones que podrían estar en esas condiciones. Es cierto que la Pandemia está instalando el debate y la necesidad de pensar que de aquí en un futuro cercano, el home office o trabajo remoto es una realidad que bien estructurada, puede abundar en beneficios.
La cuarentena obligatoria aceleró el proceso, y no todos estamos acostumbrados a este tipo de trabajo. Ni acostumbrados, ni preparados. Junto a Canal 10 consultamos a especialistas del cuerpo y la voz para saber qué hacer y qué no para preservar nuestra salud en este tipo de trabajos.
Desde el Instituto Modelo de Neurología Lennox, sus licenciados en fisioterapia, licenciados en terapia ocupacional, licenciados en psicología y fonoaudiólogos nos brindan consejos en un práctico video: