Osteoporosis: estadísticas, causas y cómo prevenirlo
Nuestra Nutricionista, Carina Grivarello vino a hablarnos de esta enfermedad y sobre los cuidados para evitarla.
La Osteoporosis, es una enfermedad esquelética en la que se produce una disminución de la densidad de masa ósea. Así, los huesos se vuelven más porosos, aumenta el número y el tamaño de las cavidades o celdillas que existen en su interior, son más frágiles, resisten peor los golpes y se rompen con mayor facilidad.
Causas:
Lo ideal que recomienda la profesional es: